Розумна Йога Львів

Так, звісно. Перед початком регулярної практики у студії «Розумна Йога Львів» ми завжди запрошуємо новеньких на пробне заняття.

Це чудова можливість познайомитись з нашою викладачкою, відчути атмосферу занять і впевнитись, що ми з тобою на одній хвилі: поділяємо схожі погляди та цінності у йозі, а твої бажання й очікування від практики збігаються з нашими можливостями та підходом.

На пробному занятті ти одразу поринаєш у справжній ритм йогічної практики: приєднуєшся до одного з 9 різноманітних занять нашого тренувального циклу та стаєш повноцінним учасником групи.

Протягом усього заняття турботлива інструкторка Анастасія уважно підбиратиме рівень складності кожної асани та віньяси саме для тебе, щоб ти почувався/-лась впевнено та у безпеці: отримуючи і користь, і приємний виклик для тіла й розуму - вже з першої нашої зустрічі.

Якщо по завершенню пробного тобі все подобається (і нам теж), - щоб закріпити за собою місце місце у групі, - потрібно оплатити наш мінімальний абонемент*. Він включає 8 занять поспіль за розкладом обраної групи і разом із пробним відвідуванням складає повноцінний цикл тренувань.

* щоб новачки могли спокійно визначитися зі своїми бажаннями та враженнями, після пробного заняття ми зберігаємо за ними місце до 12:00 наступного дня. Після цього діють стандартні правила: усі неоплачені місця вважаються вільними та можуть бути заброньовані іншими відвідувачами.

Якщо ти забронював/-ла пробне заняття, але не можеш на нього прийти - просто повідом нас хоча б за 12 годин до початку тренування. Так ми зможемо запросити на вільне місце когось іншого, а твою оплату збережемо до наступної нагоди спробувати йогу в нашій студії.

Якщо у тебе вже є абонемент і доводиться пропустити одне або кілька занять - ти завжди можеш їх надолужити через Чат Карми. Для цього потрібно:

• написати у чаті дату та час заняття, на якому тебе не буде - за годину до початку тренування або ж раніше;
• та згодом обрати собі будь-яке заняття на заміну з тих, що залишили у чаті інші відвідувачі студії.

Таке надолуження не має обмеження у часі - ти можеш відвідати заміну через тиждень, місяць або навіть рік після пропуску. Єдина умова - наявність діючого абонементу студії «Розумна Йога у Львові» на момент відвідування.

Крім того, на випадок запланованих відрядженнь та відпусток тобі стануть у нагоді наші тривалі абонементи з можливістю заморозки: тобто паузи в абонементі, коли відлік занять тимчасово призупиняється, а місце у групі чекає на твоє повернення.

В студії «Розумна Йога у Львові» у нас завжди є все необхідне для комфортної та ефективної практики: килимки, ремінці, блоки, подушки, коцики, вода… і навіть гарний настрій.*

Все, що потрібно прихопити особисто тобі - це пара свіженьких шкарпеток та зручний одяг - бажано більш-менш облягаючий, щоб гарно проглядався силует і викладачці було легше бачити твою техніку виконання асан.

Доречі, якщо ти маєш власний килимок** та хочеш практикувати саме на ньому, але тебе зупиняє необхідність щоразу з ним носитись - спокійно залишай його в студії, він чемно чекатиме на тебе до наступного заняття.

*Нам безмежно подобається піклуватись про наших відвідувачів. А ще ми дуже цінуємо взаємність. Тож маємо маленьке, але важливе прохання: після завершення занять завжди повертай все приладдя на його місце та дбайливо стався до усіх й усього, кого та що ти зустрічаєш у стінах студії. Так наш зал завжди лишатиметься охайним й затишним, а атмосфера в студії - теплою та невимушеною. Щиро дякуємо.

**Якщо ти тільки розглядаєш купівлю свого першого килимка або ж тобі закортіло новенький - ми радо допоможемо тобі протестувати різні варіанти матеріалів й віднайти той, що буде найкращим саме для тебе; а також можемо поділитись контактами перевірених магазинів.

Так, в студії «Розумна Йога Львів» є дві затишні роздягальні. Вони розташовані ліворуч від входу до зали та розраховані на комфортне перевдягання по одній людині за раз.

Зрозуміти, чи роздягальня вільна, можна за світлом торшера, що пробивається з-під фіранки: якщо світло горить - всередині хтось є, якщо ні - роздягальня вільна. Торшер легко вмикається і вимикається натиском ноги на кнопку біля основи торшеру.

Всередині на тебе чекає зручний пуф і багато вішачків. Свій одяг ти можеш лишати прямо в роздягальні: головне, не забувай його на пуфі чи на підлозі, тим самим зберігаючи чистоту та зручність для інших. А ось цінні речі - телефон, прикраси, гаманець - рекомендуємо брати із собою в зал. Там є спеціальні компактні шафки, куди зручно поставити сумочку чи рюкзак, щоб усе важливе було поруч і в безпеці.

На жаль, студія «Розумна Йога у Львові» поки не має відповідних занять.

Ми щиро віримо, що йога може бути користю і задоволенням незалежно від віку та стану організму. Проте також ми добре усвідомлюємо, що на кожному етапі життя людський організм має свої фізіологічні та психологічні особливості, а також свої потреби й обмеження.

А тому дуже важливо, щоб заняття для дітей, підлітків, вагітних і літніх людей проводилися відповідними вузькокваліфікованими викладачами, що спеціалізуються саме на роботі з такими групами та знають абсолютно всі тонкощі роботи із ними - від вибору вправ до темпу й способу подачі.

І поки у нашій команді немає таких спеціалістів, з усією турботою й відповідальністю ми свідомо утримуємось від проведення подібних занять. Але якщо у майбутньому до нашої команди приєднається відповідний фахівець - ми з радістю відкриємо нові напрямки та одразу ж повідомимо про це.